|
Pilates
Este o activitate reconfortanta, cu miscari lente si controlate. Gimnastica Piltes urmareste rezolvarea problemelor specifice ca:
- Eliminarea stresului
- Combaterea celulitei
- Obtinerea unei stari generale bune
- Remodelarea abdomenului si a picioarelor
- Intarirea echilibrului si imbunatatirea flexibilitatii
- Cresterea mobilitatii
- Slabirea intr-un mod placut si lipsit de presiune
Efectele benifice variaza de la imbunatatirea sanatatii spatelui pana la remodelarea corporala si slabire. Cu Pilates se lucreaza muschii, dar fara ai creste in volum,arzand grasimea din jurul taliei si mentinand corpul intr-o forma cat mai placuta
Orar Pilates :
Marti - ora 19.00
Joi - ora 19.00
Sambata - ora 12.00
Orar Morning Energy :
Luni - ora 10.30
Miercuri - ora 10.30
Vineri - ora 10.30
Preturi :
1 sedinta ...................................................... 10 ron
Abonament/ luna + sauna ......................... 59 ron
Trainer :
Popa Theodora
|
